القفزة الضيقة ( قفزه القرفصاء)
تستخدم في ماء عمقه 1.5 متر من ارتفاع حوالي متر أو أكثر .
v مسك أنبوبة أو عوامة الإنقاذ في وضع أفقي تحت الذراعين وأمام الصدر.
v القفز في الماء والقدمين في توازي مع سطح الماء والركبتين في انثناء ومسك حزام الأداة في يد المُنقذ.
v بمجرد لمس الماء يجب ثني الركبتين قليلاً لامتصاص الصدمة ثم ترك الأداة على سطح الماء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق